வியாழன், 13 ஜூலை, 2017

வெங்காய சிரப்



வெங்காய சிரப்

ஒரு வெங்காயத்தை உரித்து நன்றாக நசுக்கிக்கொள்ளவும்.

  அதனுடன் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சைச் சாறு, தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்கவைக்கவும்.

இதனுடன்  ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் தேன் சேர்த்துக்கொள்ளவும்.

சூடு ஆறிய பிறகு இதனைக் குடிக்கலாம்.

 வெங்காயம் சளி, இருமலுக்கு மிக நல்ல மருந்து.

 வெங்காயத்தில் உள்ள ஃபிளேவனாய்ட்ஸ் நிறமி, சளி மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராகச் செயல்படும் தன்மைகொண்டது. 

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக