மாதுளை சப்போட்டா சாலட்...
தேவையான பொருட்கள் :
மாதுளை முத்துக்கள் - 2 கப்,
சப்போட்டா - 3,
ஆப்பிள் - 2 துண்டுகள்,
லெமன் சாறு - அரை ஸ்பூன்
தேன் - 1 டீஸ்பூன்.
செய்முறை:
* சப்போட்டாவின் தோலை உரித்து மிக்ஸியில் அரைத்தெடுக்கவும்.
* ஆப்பிளை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.
* ஒரு பாத்திரத்தில் அரைத்த சப்போட்டா விழுது, பொடியாக நறுக்கிய ஆப்பிள் துண்டுகள் மற்றும் மாதுளை முத்துக்களை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
* கடைசியாக தேன், லெமன் சாறு கலந்து பரிமாறவும்.
* மாதுளை சப்போட்டா சாலட் ரெடி.
* வித்தியாசமான இந்த சாலட், வெயில் நேரத்தில் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக